Yoga Saguenay Lac St-Jean

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Pour votre mieux être, lisez les détails sur ma façon de partager le Yoga traditionnel au Saguenay et Lac-St-Jean

INSCRIPTION POUR SESSION HIVER 2012

Cliquez  pour plus de détails sur le bouton vert ci-bas...

La démarche pour les inscriptions et les coûts sont selon le lieu d'enseignement les coûts de local étant très variable.

Université de Chicoutimi :

Veuillez vous adresser à l'UQAC bureau de la vie étudiante bureau P1-1030  418.545.5011 (5617)

Alma au Centre Chiropratique d'Alma: 

Vous pouvez vous inscrire directement en appelant au Centre Chiropratique de Alma, 205, rue Collard, Alma, QC G8B 1M7, (418) 480-2222

Chicoutimi centre ville

Vous adresser au 418-615-3340 ou par courriel envoyé un message ici, le lieu de cours est au 451 Rue Racine Est,  dans le magnifique local de Anne-Françoise Dufour

 

À Alma, dans le local de Annie-Claude Roy Chiropraticienne,  la classe au départ dédié à la clientèle de la clinique s'est poursuivit à l'été 2011et continue depuis.  Suite au résultats positifs de la pratique ressentit auprès des élèves, 4 classes de Yoga  sont maintenant offerte à Alma. Une classe de Yoga pour les enfants y est aussi offerte.

Sur la rue Racine, les cours se donne au "Centre Anne Francoise Dufour".  Mme Dufour,  accepte de nous louer son magnifique local.  L'énergie qui y règne est très Satvique.  Actuellement 3 classes sont offertes les mercredisCentre Anne Françoise Dufour (voir sur Google)

Concernant mon approche dans mon enseignement ou les classes :

Structure Classe de Yoga

Enseignement de Yoga

Consultez l'horaire sur Google agenda

Prix des cours de Yoga :

Alma : 180$

Chicoutimi les cours sont payable au premier cours sauf entente contraire :

Classe essaie : 15$

Session 12 cours : 170$

Pour une première session 6 cours : 90

Pré-inscription 12 cours : 160$ 

INSCRIVEZ-VOUS

VOUS AVEZ BESOIN DE :

Matériel à apporter : Vêtement confortable de préférence en coton.  Nous louons des tapis 2$, nous faisons une commande de groupe dans les premiers cours à partir de 25$ pour un tapis de qualité.  Faites attention aux pseudo tapis de Yoga vendu par les grands magasins, vous risquez d'être très déçu.

DÉROULEMENT :

Absence :  À chaque semaine je prends chaque élève là ou il est.  Lorsque vous manquez un cours, il n'est pas possible de se faire rembourser l'abscence.  Je loue un local pour des places limités et les prix sont en fonction que les étudiants soient présent.

Les reprises seront possible à St-Fulgence lorsque mon nouveau local sera fonctionnel.

Les nouveaux participant

Si vous avez manqué les cours du début ou si vous vous intégrez dans un cours déjà commencé, vous devriez prendre le temps de lire et (si vous avez le temps) essayer les asanas d'écrit dans les articles suivants  :

La relaxation et posture du cadavre SAVASANA

Exercices pour les jambes

Jeter un coup d'oeil au contenu suivant : 

ATTENTION je déconseille de pratiquer les asanas plus avancé (lien ci-bas), sans supervision avec un enseignant qualifié ou avant d'avoir complété une session d'introduction) :

Routine Hatha Yoga

Pour toute autre information communiquer avec Robert Dupras par téléphone au 418-615-3342

Pour me faire parvenir un courriel ou plus d'informations et surtout pour suivre les discussions concernant les classes visitez la page du cours sur Facebook